Má postura pode causar dor de cabeça

Você sabia? Nem sempre aquela velha dorzinha de cabeça é causada por problemas na visão ou pela temida pressão alta. Especialistas revelam que tem crescido o número de casos provocados por erros posturais e tensões musculares diversas.

Segundo especialistas, a cefaleia pode estar relacionada à compressão dos nervos com relação ao disco, fazendo com que ele saia do lugar, escorregue e gere inclusive uma hérnia, e isso acaba causando dor.

E não somente a postura pode causar este problema, mas também uma sobrecarga de exercícios. Isso gera nódulos que podem aumentar a tensão muscular na região do trapézio, do pescoço e do ombro, também causando incômodo.