Você sabia que doenças crônicas gengivais podem até causar males ao coração e aos pulmões? E são vários os fatores que podem provocar problemas nos dentes.
Quem gosta de comer doces em excesso e acredita que a substituição do açúcar pelo mel faz diferença para os dentes, pode ir mudando de ideia, pois é fonte de placa bacteriana e favorece o aparecimento da cárie.
Uma outra coisa importante a salientar é se você toma vários medicamentos, fique atento aos efeitos colaterais na boca, entre eles a “boca seca”. Isso porque o tratamento pode resultar em diminuição na produção de saliva, que ajuda a digerir os alimentos, protege os dentes contra a cárie, previne infecções e torna possível a mastigação e a deglutição.
Entre os medicamentos com esse efeito estão os antialérgicos, descongestionantes, analgésicos, diuréticos, medicamentos para pressão alta e antidepressivos. Peça orientação a seu dentista sobre como resolver o problema. Se a causa não puder ser eliminada, existem algumas maneiras de diminuir a secura.
Escovar os dentes com muita força não significa que os dentes estejam sendo bem tratados e limpos. Muito pelo contrário. A força excessiva pode empurrar a gengiva expondo a raiz. A parte exposta não tem esmalte e, por isso, fica sensível ao contato com determinados alimentos e bebidas e mais predisposta a desenvolver cáries.
Qual escova escolher?
São dezenas de tipos de escovas, cada qual de um tamanho, cor e formato. Qual a mais adequada para a sua boca? Os dentistas devem fazer a indicação, mas em geral você pode escolher as de cerdas macias, para que a limpeza seja feita sem desgastar os dentes ou causar retração da gengiva.
Escovas devem se trocadas mais ou menos a cada três meses, devido ao acúmulo de bactérias e deformação das cerdas. É bom saber também que a escova sozinha não consegue remover totalmente a placa bacteriana entre os dentes. Por isso, é fundamental o uso do fio dental, preferencialmente à noite.
