Com as baixas temperaturas, aumenta a preocupação com as doenças típicas desta época do ano como rinite, pneumonia, asma, sinuite, bronquite e resfriado, não é mesmo?
O frio, a baixa umidade do ar, mudanças de temperatura, aumento da poluição do ar, ambientes fechados e ventilação reduzida são os principais fatores para o agravo destas enfermidades, já que são responsáveis pela queda da imunidade das pessoas.
Os responsáveis pelas infecções respiratórias agudas são os vírus e as bactérias. As reações alérgicas, como rinite, por exemplo, são causadas, em sua grande maioria, pelos ácaros. Já a asma, doença genética, não tem cura, porém tem controle.
A gripe é causada pelo vírus influenza, e tem como característica um quadro de infecção mais intenso, podendo apresentar febre alta, dores no corpo, dor de cabeça, calafrios, além de coriza e tosse. Uma gripe mal curada pode resultar em sinusite ou pneumonia.
Para prevenir essas terríveis doenças, o ideal é que evite lugares aglomerados, mantenha o ambiente ventilado, lave as mãos com mais frequência e, se possível, utilize álcool em gel, pois ajuda na melhor higienização das mãos.
Também beba muita água, cubra o nariz ao tossir ou espirrar, não compartilhe alimentos ou objetos de uso pessoal, evite acumulo de poeira em sua casa e não use blusas e cobertores que estiverem guardados por muito tempo, sem antes lavá-los.
São medidas simples que podem fazer a diferença. Fica a dica!!
